ニキビで病院はやりすぎ?

7時以降は食べないダイエットしています

職場の先輩が、ダイエットをしているという話になり、
私も最近太ってきたなと感じてきたので、一緒にダイエットを頑張ろうという話になりました。
ダイエットに関しての情報は痩せるにはこのサイトを見てください。
ダイエット方法はたくさんありますが、その先輩がしているダイエット方法は、
7時以降には何も食べないというダイエットらしいです。

 

私は夕飯のあとにも、毎日お酒やおつまみ、お菓子などを食べているので、
できるかなぁと不安だったのですが、一緒に頑張ろうと言われ、断れずにダイエットすることになりました^^;

 

7時までは食べても良いということなので、とりあえず7時になるまでにたくさん食べています。
”すぐに痩せる方法”知りたい方は⇒痩せるには←ここです。

 

7時以降はどんなに食べたくなっても、絶対に食べないで頑張っています^^;

 

今ダイエットを開始してちょうど一週間なのですが、なんと3キロも痩せました。

 

7時以降に食べないというだけで、こんなに痩せることができるなんて、すごいですよね。

 

初めてするダイエット方法なのですが、これからはこのダイエット方法で、ダイエットしようと思います。
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